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【料理研究家】「がんばる=無理する」保護者に なっていませんか？【尾田衣子先生】

受験必勝フード × 栄養コラム

「がんばる=無理する」
保護者に
なっていませんか？

考えなくていい受験ごはん通信

尾田 衣子 先生 料理研究家 / 受験合格フードアドバイザー
分子栄養学アドバイザー

【RESMOより】

以前、「受験生の成績UPには栄養が鍵〜集中力を上げケアレスミスを無くすには〜」という連載コラムをしていただいた、料理研究家で"受験必勝フードサポーター"として活動されている尾田衣子先生。今回は、食事の面で受験生を支える保護者のみなさんに寄り添ったコミュニティを始められたのでご紹介します！
※過去掲載した尾田先生のコラムはこちら！
第1回　集中力を高めて成績を上げる近道とは？！脳に必要な栄養素はこれ！
第2回　脳に必要な栄養素とは？脳を作る栄養素を知って脳を快適運転に！
第3回　脳に必要な栄養素とは？お子さんは大丈夫？脳に栄養が足りているかCheck!!
第4回　脳と体の基盤は何歳までに完成？食事が未来を左右する理由
第5回　頭の良さは食事で決まる！学力アップの栄養法則〜頭の良し悪しは遺伝で決まらないって本当？〜
第6回　受験生に必要な栄養ピラミッド～自律神経から始める栄養管理～
第7回　受験生必見！効率の良い賢い栄養の摂り方とは？

食事が"愛情"ではなく
"プレッシャー"になっていませんか？

受験期。子どものために、毎日ちゃんと作っている。栄養も気にしている。お弁当も工夫している。夜食も考えている。

それでも――不安は消えない。

「これで足りてる？」「もっと何かある？」「他の家庭は、もっとやってる？」

それは、あなたの努力が足りないからではありません。"考え続けなければいけない構造"に疲れているだけです。

SECTION 01 私が届けているもの
完璧な栄養指導ではありません。「考えなくていい受験ごはん通信」――親が迷わないための、シンプルな仕組みです。
✔ 迷わない"栄養の型"
✔ 冷蔵庫に貼れるシンプル設計
✔ コンビニでも応用できる
✔ 子どもが自分で選べる仕組み
受験期に本当に必要なのは、"完璧な食事"ではなく、
親が迷わないこと。
SECTION 02 毎月届く3つのコンテンツ
① 今月の「考えなくていい宣言」 優先順位を絞り、心の重荷を下ろします。
② 冷蔵庫に貼れる「迷わない1枚シート」 「今日何にしよう？」への答えがここにあります。"型"に当てはめるだけ。
③ 不安時に読む「感情リセット文章」 親のメンタルを整え、家庭の空気を守ります。難しい栄養計算はありません。
SECTION 03 こんな方へ
✦ちゃんとやっているのに不安
✦料理がプレッシャーになっている
✦受験期、怒る回数が増えた
✦でも、本当は笑って応援したい
SECTION 04【RESMO特典】新規入会キャンペーン
★ CAMPAIGN BONUS
① 受験期を迷わず乗り切る【1年ロードマップ】 今、何を気にすればよくて、何を気にしなくていいかが一目で分かる地図です。「足す」より「捨てて安定させる」受験期の全体像をお渡しします。
② もう迷わない【受験ごはん・厳選レシピ】 疲れている日でも、忙しい日でも、「今日はこれで大丈夫」と判断を止められる、受験期の"正解だけ"を集めたレシピです。
③ 親の気持ちが軽くなる【受験期のリアル体験動画】 うまくいかなかった日、イライラしてしまった日、それでも乗り越えられた理由を正直にお話しします。「私だけじゃなかった」そう思えた瞬間から、家庭の空気は変わり始めます。
SECTION 05お申し込み

まずは1か月、試してみてください。
★特典獲得にはお申し込みの際に【RESMOを見た】とご記入ください

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🌸 RESMO新規入会キャンペーン実施中

受験は、親が壊れる時間ではありません。
親子の土台を整える時間に。

尾田 衣子｜料理研究家 / 受験合格フードアドバイザー / 分子栄養学アドバイザー